3 miesiące zmian 💗

AAAAAAle mnie tu długo nie było!! Jestem jednak usprawiedliwiona - całymi dnia przygotowywałam się do egzaminu! 😜 Nareszcie koniec!!! Uff... Nie zapomniałam jednak o treningach i zdrowym odżywianiu 💪💪💪.

Przyznaję - niedawno miałam takie momenty, kiedy mówiłam "Nie widać efektów", "Co się dzieje z moim brzuchem?!", "Czemu te nogi są takie grube?!"... Przy "normalnych" warunkach pewnie wzięłabym kostkę czekolady i powiedziała "W ogóle nie widać tej mojej pracy nad sobą, po co się będę męczyć, pocieszę się kostką czeko"... Na szczęście pracuję nad sobą już ponad 3 miesiące i takie pomysły dawno wypadły mi z głowy! Moja determinacja jest silna i opłaca się w 100%!!!

Wczoraj wzięłam do ręki swoje ukochane boyfriendy. Nie miałam ich na sobie od 2, może 3 miesięcy. Od momentu, w którym ledwo się w nie dopinałam, uda wyglądały jak serdelki, a z dziur wylewał się "tłuszczyk"... Założyłam :

To nie są żarty! Mówię sobie : "Kurczę, jak mogłam mówić niedawno, że nie widzisz efektów!!!!". To jest mój mały krok, kolejny, z którego jestem megaaaaaa dumna! Wiem, że teraz nic mnie nie powstrzyma.  Długo pracowałam na to, co mam dzisiaj, a teraz trzeba tylko doszlifować!!

Chcę Wam przez to przekazać, że nie ma rzeczy niemożliwych! Nigdy nie możecie w siebie zwątpić, bo w końcu przyjdzie taki dzień, który pokaże nam, że warto! Warto jeść zdrowo, bo to nie zmienia tylko naszej figury - nasze podejście do życia i zdrowia również. Moje myślenie zmieniło się wraz z moją zmianą nawyków żywieniowym - "W zdrowym ciele - zdrowy duch".

Nigdy nie wątpcie w swoją ciężką pracę. Efekty przyjdą i to już niebawem. Wystarczy chcieć.

Miłego dnia 💗💗💗

Zapraszam również na mój Instagram : andzelika_k_