"Do stycznia schudnę", "Dobra mam 3 miesiące do Świąt", "Teraz na pewno dam radę", "Okej zostały 3 miesiące do wakacji, schudnę", "Do Wigilii będę szczupła"... I tak rok po roku, aż za chwilę 23 lata na karku, a ja wciąż wracam "do...".
Od grudnia walczę na max'a, nawet Święta przeszły łatwo - trzymałam się 5 posiłków, biegałam, piłam 2 litry wody. Ale cóż... Zaraz po, trochę połobuzowałam, bo miesiączka, bo Sylwester. I teraz znowu "do..."? đ ¤ No nie bardzo! "Od" dzisiaj tworzę NOWĄ "JA".
Chce stworzyć projekt, który będzie dożywotni. Który będzie posiadał upadki i porażki, ale będę walczyć do końca, do osiągnięcia celu, szczęścia, życiowej formy (i nie zajmie mi to kolejnych 23 lat :P)! Jeśli dodatkowo będzie mi tutaj ktoś towarzyszył, podczas tej "katorgi", będę miała jeszcze więcej motywacji i siły do działania. Dzień pierwszy rozpoczęty - 2300 kcal (indywidualnie wyliczone przez dietetyka) do spożycia, Sukces Ewy Chodakowskiej na trening i uśmiech na twarzy.
Działamy!
Od grudnia walczę na max'a, nawet Święta przeszły łatwo - trzymałam się 5 posiłków, biegałam, piłam 2 litry wody. Ale cóż... Zaraz po, trochę połobuzowałam, bo miesiączka, bo Sylwester. I teraz znowu "do..."? đ ¤ No nie bardzo! "Od" dzisiaj tworzę NOWĄ "JA".
Chce stworzyć projekt, który będzie dożywotni. Który będzie posiadał upadki i porażki, ale będę walczyć do końca, do osiągnięcia celu, szczęścia, życiowej formy (i nie zajmie mi to kolejnych 23 lat :P)! Jeśli dodatkowo będzie mi tutaj ktoś towarzyszył, podczas tej "katorgi", będę miała jeszcze więcej motywacji i siły do działania. Dzień pierwszy rozpoczęty - 2300 kcal (indywidualnie wyliczone przez dietetyka) do spożycia, Sukces Ewy Chodakowskiej na trening i uśmiech na twarzy.
Działamy!
 |
| 2014 - otwarty trening Ewy Chodakowskiej |
 |
| Otwarty trening part. 2 |
 |
| Ogromna przemiana :) |
 |
| Lato 2015 - każdy rok zbliża mnie do celu :D |
Komentarze
-fotograf/ka